j'aimerais savoir a quoi cela sert de courir, ce que cela développe, merci d'avance
Huit réponses:
nonodellavista
2006-12-10 04:44:09 UTC
ça développe le volume du coeur:
à chaque battement il pompe plus de sang.
ça développe la capacité pulmonaire:
à chaque respiration tu prends plus d'air.
Tout cela contribue à une meilleure oxygénation des muscles et à l'évacuation des toxines produites par l'effort.
miss coco
2006-12-13 19:31:53 UTC
en + de tout ce qui a été dit auparavant moi je rajouterai un point que je trouve important, l'oxygénation de l'esprit, l'évacuation du stress, en gros un bon défouloir ... le pied quoi !!
abricotine
2006-12-12 15:33:44 UTC
courrir sert a te sentir mieux dans ton corps et ta tete il permet de muscler ton corps avoir une plus grande capaciter a oxygener ton sang bon pour le corps le coeur se muscle devient plus petit et la tension diminue
NWA
2006-12-12 07:40:43 UTC
Courir va en plus de tout cela, developper les muscles de cuisses, les fessiers, les ados
lili
2006-12-10 17:50:36 UTC
ça renforce les muscles du coeur.
anonymous
2006-12-10 13:20:58 UTC
faire de l'endurance correspond à développer le foncier : vous gagner en résistance a l'effort long, vous contribuer à la disparition des graisses (courrir fait "sécher"), vous développer votre coeur
Adolfo Ramirez
2006-12-10 12:45:32 UTC
Au sens propre je ne sais pas, mais au sens figuré, je crois que ça développe, la ténacité, la persévérance, la volonté, croire en soi.
Je n'ai pas répondue à votre question, mais je voulais écrire ces mots. Désolé.
spirale21
2006-12-10 12:44:20 UTC
ça abaisse la FC (fréquence cardiaque), ça oxygène mieux le corps, ça fait grossir nos capillaires, on fait grossir le coeur, on utilises mieux la capacités de nos poumons.
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